fbpx

Вебинар «Существую ли я без тебя? Созависимость, личные границы, сепарация»

Мы поговорим про личные границы и созависимость. Про признаки созависимости, основные ее тенденции, а так-же о том, как из нее выходить и для чего.

Это очень не простая в прохождении тема. Она требует длительной работы. На вебинаре я хочу дать сконцентрированно полезную и практичную информацию, психологический аспект темы и основные шаги, которые считаю значимыми для выздоровления. Как помочь себе, что лучше делать и чего не делать, чтобы пройти этот процесс экологичнее.

Мы обязательно будем говорить про личные границы, право на удовлетворение своих потребностей, выражение гнева, ощущение своей ценности. Про потерю себя в другом человеке, какие у этого признаки, почему это происходит и как из этого выходить.

Я дам практические советы и шаги, которые можно начать делать уже сейчас, чтобы начать чувствовать свои личные границы, восстанавливать их, осознавать свои потребности, учиться о них говорить. Шаги по возвращению себе ощущения своей ценности.