fbpx

Запись вебинара

Существую ли я без тебя?

Созависимость, личные границы, сепарация

О том, как формируется и устроена созависимость. Практические советы и шаги, помогающие вернуть себе чувство самоценности, осознать свои границы, потребности и уметь говорить о них.

Длительность 2:10 / Цена 1’000 руб.

Вебинар ведет

Анна Хрусталева

Практик, психолог, эмоционально-образный и телесно-ориентированный терапевт.

Основатель Школы самопознания «Море внутри».

Проводник в прошлые жизни. Консультант по работе с метафорическими картами.

Автор и ведущая семинаров: Природа женщины, Раскрытие телесной чувствительности, Личные границы.

Смотрите фрагмент из вебинара

Созависимость — очень не простая в прохождении тема. Она требует длительной работы.

Я даю сконцентрированно полезную и практичную информацию, психологический аспект темы и основные шаги, которые считаю значимыми для выздоровления.

На вебинаре я рассказываю, как помочь себе, что лучше делать и чего не делать, чтобы пройти этот процесс экологичнее.

Темы вебинара:

Созависимость с супругом, мамой, ребенком

Созависимость - это не только узкая тема алкоголизма и наркозависимости. Если ваши жизненные силы утекают в детей и родственников, это может быть созависимостью.

Потеря себя в другом человеке

Какие у этого признаки, почему это происходит и как из этого выходить.

Право на удовлетворение потребностей и выражение гнева

Присвоение этого права — самая сильная практика, приводящая к разрыву круга созависимости. Как это сделать?

Личные границы

Созависимые люди не понимают, что такое личные границы, не чувствуют их. Это приводит к насилию над собой и окружающими.

Ощущение самоценности

Почему оно не сформировалось у созависимых людей? Как это исправить?

Токсичные отношения

Партнер вас высмеивает, обесценивает, унижает - почему бывает сложно разорвать подобные отношения?

Узнаете ли вы себя в этих описаниях?

Признаки созависимости:

Мысль о расставании приводит вас в ужас

Даже если отношения трещат по швам, вы всегда думаете, что их можно как-то улучшить, подстроиться.

Вам трудно просить напрямую

Просить сложно, проще манипулировать. Если человек не дает вам желаемое - вы сильно обижаетесь.

Вы считаете, что должен меняться партнер, а не вы!

Периодически вы отчаянно думаете, что это вы все испортили, а периодически наоборот.

Вы жертвуете многим

Сейчас я для мужа, мамы, ребенка, а о себе позабочусь потом. Но «потом» не наступает уже очень давно.

Вы допускаете секс без желания, остаетесь удобными.

Чтобы не обидеть партнера отказом, чтобы он не ушел.

Вы идеализируете партнера

И разочаровываетесь. Он практически не бывает с вами наравне, то почти святой, то исчадие ада. И отношения то очень плохие, то очень хорошие.

Вы чувствуете смысл жизни только тогда, когда находитесь в близких отношениях

Контакт с жизнью и с миром ощущается возможным только тогда, когда у вас есть близкий, любимый человек.

Вы чувствуете себя ничтожеством и кругом виноватым

Почувствовать свое достоинство и внутреннюю ценность очень сложно.

Сепарация

В здоровом состоянии человек способен и к слиянию, и к отдельности

Я расскажу об этапах сепарации, признаках того, что она не пройдена. Вы сможете проанализировать свою ситуацию. Станете лучше понимать подростковый протест.

Запись вебинара

Существую ли я без тебя?

Созависимость, личные границы, сепарация

Длительность 2:10 / Цена 1’000 руб.

comments powered by HyperComments