Онлайн-курс

ИСЦЕЛЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Погружение в свою Природу

Длительность

4 недели

Начало ближайшего набора

Июнь 2020 г.

Курс проводится

В закрытой группе в FB

В группу я выкладываю дополнительные задания и практики. В ней можно делиться о происходящем с вами.

Теория + практика

Ежедневные задания

В формате видеозаписи, максимум 20 минут. Иногда — формат текста. Чтобы практики успевали усваиваться, они будут чередоваться с теорией.

Мое сопровождение в течении курса: комментарии выполненных домашних заданий, ответы на вопросы, поддержка и помощь в прохождении практик. Наше общение происходит в режиме переписки в группе.

Идем через психологию, телесно-ориентированную и эмоционально-образную терапию, работу с вниманием.

Любые вопросы по курсу можно задавать мне в личных сообщениях!
→ Анна Хрусталева.

Тарифы

Базовый

3’500

руб

+ Участие в закрытой группе

+ Доступ ко всем материалам бессрочно

+ Дополнительные материалы

+ Индивидуальные рекомендации по процессам каждого участника

— Две индивидуальные сессии по 1,5 часа с Анной Хрусталевой (онлайн или очно)

Продвинутый

9’500

руб

+ Участие в закрытой группе

+ Доступ ко всем материалам бессрочно

+ Дополнительные материалы

+ Индивидуальные рекомендации по процессам каждого участника

+ Две индивидуальные сессии по 1,5 часа с Анной Хрусталевой (онлайн или очно)

Что ждет на курсе:

Теория о формировании сексуальности и причинах, по которым она может закрыться.
Исследование «линии жизни» своей сексуальности. Осознание — как она формировалась именно у вас, что повлияло на нее.
Обнаружение травматических событий, после которых поток естественной жизненной и сексуальной энергии через вас сузился, на его пути появились заторы.
Несколько разных техник работы с травмами сексуальности. С теми самыми событиями, которые вы увидите как причину «закрытости», «замороженности» сексуальности, стыда, отвращения к своему телу. Эти перечисления — не единственное, что можно найти. Каждая из вас будет работать с чем-то своим.
Работа с убеждениями, не позволяющими вашей сексуальности свободно течь.
Исследование своего тела и своих желаний.
Работа со стыдом своего тела и сексуальности, стыдом говорить о своих желаниях.
Практика на раскрытие творческого потока жизненной энергии.
Встреча с внутренним критиком, осознание его влияния и выход из под его контроля.
Практики работы с вниманием и телесной чувствительностью.
Работа с Йони — исцеление ее чувствительности, приводящее женщину в контакт с ее природой, позволяющее наслаждаться собой, своим партнером, сексом, жизнью.
Список фильмов и книг.

Исследовательская часть

Проясняем, какие именно у вас актуальные запросы в исцелении сексуальности. Что волнует, что интересует.
Определение сексуальности и для чего с ней работать именно вам.
Виды и способы работы с вопросами сексуальности.

Тематические блоки

«Замороженная», закрытая сексуальность, блоки на ее проявлении. Причины и пути »оживления», теория и практика.
Связь сексуальности и контакта с телом. Практики улучшения чувствительности.
Связь сексуальности и контакта с чувствами. Учимся осознавать свои чувства.
«Мне стыдно об этом говорить» — работаем с возможностью смотреть в тему и называть словами
«Не знаю себя, не знаю, что мне нравится», практики самоисследования
«Не умею говорить об этом с партнером» — теоретическая и практическая часть, после которой вам будет легче говорить о себе, своих потребностях и чувствах.
Потребности и личные границы в сексуальности. Теория и практика.
Травмы нарушения личных границ в сексуальности. Теория и практика.

Любые вопросы по курсу можно задавать мне в личных сообщениях!
→ Анна Хрусталева.

Отзывы

Мне очень понравился курс именно тем, что он показал, что есть потенциал, и не так все безнадежно, как казалось. Аня, благодарю!

Ольга

Отдельное спасибо за Бережное и Доброжелательное пространство Школы. Место где ты можешь чувствовать себя в безопасности и открывать себя всегда ощущая мощную поддержку и принятие. Я благодарна своей счастливой звезде которая привела меня сюда. Я бесконечно благодарна всем Людям и Силам которые вместе делают такое Большое и Важное Дело!

Анна

Регистрация

Любые вопросы по курсу можно задавать мне в личных сообщениях!
→ Анна Хрусталева.