Старт второго потока
16 октября 2024!
Курс
Самостоятельная переработка травматического опыта и негативного самоощущения методом
ДПДГ/EMDR
Автор курса
Анна Хрусталева
Психолог в телесно-ориентированной, гештальт, эмоционально-образной, ДПДГ/EMDR психотерапии. Расстановщик. Автор книг. С 2015 года ведущая терапевтических групп, семинаров, тренингов, женских кругов, курсов.
О методе
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ)
В 1987 г. Ф.Шапиро (США) разработала оригинальный психотерапевтический метод – Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ).
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ) – один из наиболее эффективных методов краткосрочной терапии, при этом достаточно простой в использовании, безопасный и универсальный в применении. ДПДГ работает с детьми и взрослыми, в контексте как прошлого, так настоящего и будущего, может дополняться другими техниками, имеет широкий круг применения.
Ф.Шапиро
Используя данный метод, вы сможете:
Работать с психосоматикой
Повысить самооценку, чувство собственного достоинства, Выйти из ощущения своей «плохости», чувства бессилия, неверия в себя и свои силы
Открыться для лучшего варианта своего будущего
Избавиться от фобий, навязчивых состояний, справиться с депрессией, паническими атаками, тревожными расстройствами или значительно облегчить их
Помочь себе в ситуациях горя
Освободиться от мучающих последствий травматического опыта (ПТСР) или значительно облегчить их
Уроки курса
*записи на платформе ютуб, для просмотра из России нужно использовать впн.
- О методе ДПДГ/EMDR
- С чем работает ДПДГ, противопоказания
- Техника выполнения
- Длинный и короткий алгоритм выполнения техники
- «Остров безопасности»
- Сопротивление и как с ним работать
- Дополнительные методы билатеральной стимуляции
- Что поможет, если не получается
- Работа с будущим, интеграция положительного самоощущения
- Запрет на хорошее
- Отношения
- Быстрая самопомощь при внезапном сильном стрессе, травме
- «Начало жизни». Когда родители тебя не хотели и другие трудности периода зачатия-беременности
- Панические атаки, сон
- Горе
- Депрессия
- Психосоматика
- Фобии
- Насилие
- Низкая самооценка
- Деньги
- О методе ДПДГ/EMDR
- С чем работает ДПДГ, противопоказания
- Техника выполнения
- Длинный и короткий алгоритм выполнения техники
- «Остров безопасности»
- Сопротивление и как с ним работать
- Дополнительные методы билатеральной стимуляции
- Что поможет, если не получается
- Работа с будущим, интеграция положительного самоощущения
- Быстрая самопомощь при внезапном сильном стрессе, травме
- «Начало жизни». Когда родители тебя не хотели и другие трудности периода зачатия-беременности
- Панические атаки, сон
- Горе
- Депрессия
- Психосоматика
- Фобии
- Насилие
- Низкая самооценка
- Запрет на хорошее
- Отношения
- Деньги
Тариф
ИДУ САМ
Для самостоятельного прохождения
6’400 р.
Возможна рассрочка, Напишите мне в телеграм
- Доступ к материалы курса на 2 года, без доступа в чат и личного сопровождения.
- Полностью для самостоятельной работы.
Вы сможете освоить технику, узнать про нюансы выполнения и алгоритмы работы с разными темами/запросами, а так же научитесь помогать себе в острых ситуациях.
Тариф
ИДЕМ ВМЕСТЕ
«Мастерская творения»
Старт второго потока
16 октября 2024
11’200 р.
Возможна рассрочка, Напишите мне в телеграм
- Доступ к материалы курса на 2 года.
- 4 недели работы со мной и группой в чате телеграм для вашего эффективного старта.
Для того, чтобы помочь вам в начале, я запускаю четырехнедельную онлайн группу!
Тариф
ВИП
Начало в удобное для вас время
24’500 р.
Возможна рассрочка, Напишите мне в телеграм
- Доступ к материалы курса на 2 года.
- Участие в чате (по желанию, вы за него не платите, это подарок тарифа ВИП)
- 4 недели личного сопровождения, в которое входят 2 личные часовые сессии и возможность в течении дня обсуждать в личной переписке и голосовыми ваш процесс самостоятельной практики.
Важные и полезные особенности тарифа
ИДЕМ ВМЕСТЕ
«Мастерская творения»
Для того, чтобы помочь вам в начале, я запускаю четырехнедельную онлайн группу, основная задача которой — помочь вам сориентироваться в самостоятельной работе данным методом и стать опытным пользователем.
Чат в телеграме, где каждый участник сможет писать мне, с чем работает, что получается и не получается, задать вопросы, получить мои ответы, комментарии и рекомендации по его процессу.
Возможность видеть обсуждения не только ваших вопросов и случаев, но и вопросов других участников, чтобы у вас расширилось и углубилось понимание, как в каких случаях можно действовать в данной методике. Мы вместе соберем из ваших вопросов и процессов копилочку того, что может быть и что в этом случае делать, какими неожиданными способами можно применять технику. Обучение через других эффективно, потому что на примерах других всплывает то, что, как потом оказывается, важно и вам. Это усиливает и ускоряет процесс, поднимает в сознание важные темы и вопросы, которые были спрятаны.
Дополнительно к вашему процессу я буду предлагать вам ДПДГ-упражнения по разным темам, от чего ваше представление о том, что можно делать этим методом, значительно расширится. Коснемся темы денег, физического самочувствия, отношений и любых тем, какие поднимутся в собравшейся группе.
Противопоказания
- Заболеваниях мозга
- эпилепсия
- снижение интеллекта
- психотические состояния
- неспособность переносить высокий уровень тревоги (как во время сеансов, так и в промежутках между ними).