11’000 ₽ / 4-5 встреч, онлайн
3’000 ₽ / разовое посещение
В группе от 5 до 8 человек. В случае ежемесячной оплаты пропуски оплачиваются.
Встречи 1 раз в неделю на платформе zoom, длительность каждой 1-2 часа.
Работаем в гештальт и ТОП (телесно-ориентированная психотерапия) подходе.
Актуальные день и время группы уточняйте в личной переписке.
Участвовать в группе можно столько месяцев, сколько захотите. Пока вы в группе — пропуски оплачиваются.
Терапевтическая группа — это место, где можно:
- Исследовать себя
- Исследовать контакт, взаимодействие с другими
- Работать с травмами взаимоотношений с группой людей (детский сад, школа)
- Работать с многими другими травмами, запросами, темами
- Получать поддержку
- Получать профессиональную помощь
- Разделять свои переживания с другими людьми
- Раскрывать и проявлять свои таланты
- Осваивать гнев, агрессию, конкуренцию, тень
- Учиться говорить «да» и «нет», брать и давать помощь
- Говорить о своих чувствах на актуальные темы (любую тему, которая важна участникам), делать процессы, упражнения на них
- Исследовать личные границы
- Взрослеть (работа с созависимостью, контразвисимостью, сепарацией)
- Проявлять творчество
- Исследовать свои импульсы, возбуждение, интерес и то, как их останавливаешь, а как можешь проявлять
- Работать с темой одиночества
- Узнавать, исследовать свои индивидуальные правила обращения с собой, свою уникальность
- Учиться проживать эмоции (вместо того, чтобы складировать их в теле), учиться лучше чувствовать тело
- Учиться «выпрямлять» коммуникацию, спрашивать вместо додумывания
- Молчать, говорить, бояться, сопротивляться, стыдиться, чувствовать гнев, отвращение, бессилие, радость и многое другое
Для записи
