Для меня это так ценно, важно — “прогревать” свою жизнь, свои дни, неделю, не устаю об этом писать. Когда в дне есть ресурсные дела, ритуалы, моменты. Так же в неделе есть регулярно то, что питает и поддерживает. Сейчас у меня минимум три регулярных поддерживающих терапевтических процесса в неделю: личная терапия, расстановочная группа, где с коллегами делаем друг-другу работы и групповая терапия.
С тех пор, как вернулась к ведению терапевтических групп — пошла и сама снова в групповую терапию как участник, раз в неделю. И вот эти встречи — тоже то, что прогревает, чего я жду, что питает не только в момент встречи, но и при приближении, за день уже чувствую это тепло.
Хотя иногда в групповых процессах бывает наоборот, чем ближе встреча, тем сильнее сопротивление, потому что подошла там к чему-то трудному. Порой кажется, что самое естественное и единственное верное — вообще больше не приходить.
Я давала себе возможность уходить с групп за все те годы, что в них была. Мне нужен был этот опыт. И, возможно, буду делать это еще, но, с другой стороны, сейчас мне виден и понятен механизм этого.
Свалить как можно дальше с группы хочется именно тогда, когда подходишь к важному. Как участник человек это осознает обычно только после, если удалось остаться. Нарастает напряжение, увеличивается постепенно контакт с трудно переносимой темой (в моменте часто не осознаешь — какой именно). Ты это изнутри ощущаешь как «Всё! Меня тут все бесит! Меня не устраивает тут то-то и то-то!» или «Не вижу больше смысла находиться здесь!» или «То что тут происходит вобще не нормально!!»
Еще можешь начать болеть, или скапливаются обстоятельства, якобы объективно делающие участие в группе невозможным. Все это разные формы сопротивления.
Да, болезни и жизненные обстоятельства — тоже вариант сопротивления, вариант реакции на происходящее! Чем больше про это вижу, тем больше поражаюсь нашей силе влияния на собственную жизнь, точнее тому, как на нее влияет наше бессознательное.
Сопротивление усиливается, обостряется тем интенсивнее, чем ближе к травме или к новому открытию, выходу в новое. Это бывает очень не просто. На группах участники проживают и облегчение, освобождение, инсайты, и море стыда, сопротивления, страха, гнева, скуки, сопротивления, порой предшествующие им.
Сейчас мне тепло и приятно идти в группу. На данном этапе я рассматриваю через группу свою тему проявления, как Я ЕСТЬ среди других. Как влияю. Как меня воспринимают. Как могу звучать собой изнутри наружу, не нарушая свой поток и как это встречается средой. Что в себе вижу через других.