#практики

Жалость к себе, страх, чувство вины… Иногда мы на столько захвачены проживанием этих чувств и состояний, буквально слиты с ними. В нашем восприятии они от нас неотделимы, это и есть мы, часть нас. Реальные, настоящие, это действительно то, что с каждым из нас происходит! Как выйти из этого круговорота? Что сделать, чтобы не было страшно? […]