О методах психотерапии которые я использую
Эмоционально-образная терапия
Основоположник метода Николай Дмитриевич Линде. Это один из множества методов, которые я использую на сессиях
Эмоционально-образная терапия — это сравнительно новый и оригинальный отечественный метод психодинамического направления психотерапии, который позволяет достичь весьма быстрых и существенных результатов в области психосоматики и при коррекции эмоциональных проблем.
Хотите индивидуальную сессию? ▸Напишите мне!
Как работает ЭОТ?
Основная идея этого метода состоит в том, что эмоциональное состояние может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический образ, а дальнейшая внутренняя работа с этим образом позволяет трансформировать негативное эмоциональное состояние в позитивное.
ЭОТ относится к психодинамическому направлению психотерапии, поскольку использует идею о столкновении внутренних сил личности, как главной причине возникновения психологических и психосоматических проблем. ЭОТ основано на том убеждении, что осознания недостаточно для исцеления, необходимо правильное внутриличностное действие, разрешающее исходный психодинамический конфликт прямо в бессознательном мире клиента.
Такой подход позволяет быстро и эффективно избавлять клиентов от различных психосоматических проблем, в том числе: от астмы, аллергии, боли различной локализации и этиологии, хронической заложенности носа, нарушений работы щитовидной железы, миомы матки, нейродермита и т.д. ЭОТ показала свою эффективность при избавлении клиентов от различных фобий, эмоциональных зависимостей, горя и потери, психотравмы, гнева, проблем отношений, неуверенности, конфликтности и т.д.
Такой подход позволяет быстро и эффективно избавлять клиентов от различных психосоматических проблем, в том числе: от астмы, аллергии, боли различной локализации и этиологии, хронической заложенности носа, нарушений работы щитовидной железы, миомы матки, нейродермита и т.д. ЭОТ показала свою эффективность при избавлении клиентов от различных фобий, эмоциональных зависимостей, горя и потери, психотравмы, гнева, проблем отношений, неуверенности, конфликтности и т.д.
Телесно-ориентированная терапия
Это один из множества методов, которые я использую на сессиях.
Основы телесно-ориентированной терапии были заложены В. Райхом. Он вывел понятие мускульного, мышечного или характерологического панциря. Мускульные «зажимы» или мускульный панцирь, создаются в качестве защиты против беспокойства, которое возникает у человека на основе желаний сопровождающихся страхом.
Постоянные семейные проблемы или яркие эмоциональные события глубоко записываются в теле ребенка, Психика делает их автоматическими, они становятся чертами характера, образуется характерный панцирь.
Поэтому телесно-ориентированная терапия способна поднять очень глубокие паттерны поведения и трансформировать их.
На сессиях мы входим в прочувствованный контакт с телом. Тело само рассказывает что ему нужно. Иногда, необходимо пребывание в особой позе, проживание этой позы, иногда это прикосновение или массаж, иногда это упражнение.
Действия с телом направлены не только на расслабление зажимов, а в большей степени на осознание тела и эмоциональное отреагирование. Именно это и приводит к излечению.