fbpx

Жизнь в теле

Дорогая, поздравляю тебя с началом этого путешествия!

Тебя ожидают шесть видео-уроков. Шесть практик, шесть шагов на встречу к себе. Эти записи ты можешь использовать для самостоятельной работы, в любой момент, когда она может тебе понадобиться. 

После каждого занятия тебе нужно написать отчет. Коротко или длинно — как тебе хочется. Отчет для того, чтобы зафиксировать твои исследования и открытия, а так же чтобы я увидела, была ли полезна тебе практика. После написания отчета ты получишь доступ к следующему уроку. 


Практика

Мы далеко ушли от тела. В картинки, образы из телевизора. В сравнение своего Живого тела — с отретушированными, неестественными образами. Это отсоединяет от него и его даров. Наслаждения и удовольствия, которое оно может дарить и испытывать. Жизненной энергии, чувствительности, момента «здесь и сейчас».

Сегодня я приглашаю тебя в путешествие на встречу к своему телу.

Тебе понадобится 20 минут свободного времени, посвяти это время себе!